Vamos falar sobre a digestibilidade e as enzimas digestivas?
Já ouviu falar das enzimas digestivas? Trata-se de moléculas produzidas pelo próprio organismo, também encontradas na alimentação,...
Leia maisSabia que o intestino é responsável por cerca de 70% da imunidade?
Todo mundo possui uma microbiota intestinal única, formada a partir dos hábitos alimentares e ambientes vividos.
Quando o indivíduo apresenta uma microbiota saudável, ou seja, com a quantidade adequada de bactérias boas, ele tem uma digestão melhor e maior absorção dos alimentos, o que consequentemente impacta nas vitaminas e nutrientes assimilados.
Isso, por sua vez, fortalece as defesas do organismo e estimula o sistema imune a formar uma barreira protetora no intestino, tornando a pessoa mais forte e resistente.
Pensando nisso, já cuidou da sua saúde intestinal hoje?
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