Inchaço abdominal? Pode ser disbiose!
Em nosso intestino, existem milhões de bactérias que compõem a microbiota intestinal, um bioma responsável por equilibrar nossa saúde...
Leia maisNão necessariamente. Dependendo da causa e gravidade, outras opções podem ser mais eficazes e menos agressivas para restaurar o equilíbrio da flora intestinal, confira:
1. Probióticos e Prebióticos: O uso de probióticos (bactérias benéficas) e prebióticos (alimentos que promovem o crescimento dessas bactérias) pode ajudar a restaurar a flora intestinal saudável.
2. Alimentação Balanceada: Uma dieta rica em fibras, alimentos fermentados, vegetais e frutas pode beneficiar a saúde intestinal e reduzir a disbiose.
3. Suplementos: Em alguns casos, suplementos nutricionais específicos, como enzimas digestivas ou aminoácidos, podem ser recomendados para melhorar a digestão e absorção de nutrientes.
Em resumo, o tratamento da disbiose não se resume apenas ao uso de antibióticos. É importante considerar diferentes abordagens junto com o seu médico para uma recuperação adequada.