Você sabia que é possível avaliar a acidez do estômago em alguns passos simples?

O excesso ou a baixa presença de acidez pode oferecer inúmeros problemas à saúde intestinal, podendo também impactar em outras funções importantes do organismo.

Logo, ter em mente como anda sua acidez gástrica é uma questão de cuidado consigo mesmo e também de prevenção.

"E como posso avaliar então, Dra?". Basta seguir alguns passos simples:
• ½ de colher de café de bicarbonato (adicione-a em um copo com pouca água);
• Beba a substância quando estiver em jejum;
• Cronometre quando os arrotos começarem a ser produzidos.

A partir daqui, existem duas observações: se a produção de arrotos for menor que 2 minutos, fique atento! Isso é uma indicação de excesso de acidez gástrica.

Já em casos em que o arroto leve mais de 5 minutos para surgirem, pode ser um indício que há pouca acidez no estômago.

Em ambos casos, é fundamental buscar ajuda profissional para investigar a fundo para compreender as possíveis causas e também garantir um tratamento individual.

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