Se você está lidando com esses sintomas juntos, é importante considerar a possibilidade de ter a Síndrome do Intestino Irritável (SII).

Essa condição gastrointestinal pode ser causada por estresse, ansiedade, problemas do sono e levar a síndrome do intestino irritável, que tem como sintomas desconforto abdominal: Desconforto abdominal recorrente, ≥ 1 dia por semana, em média, nos 3 meses anteriores, tendo início pelo menos 6 meses antes do diagnóstico, relacionado à evacuação; alteração do aspecto/aparência das fezes e alteração na frequência das fezes.

Outros sintomas extra-intestinais: dores de cabeça crônica,fadiga crônica, dores pelo corpo (coexistência com fibromialgia), desconforto urinário (cistite intersticial), problemas no sono.

A SII está intimamente ligada ao sistema nervoso, e o estresse e a ansiedade podem desencadear ou piorar seus sintomas.

Por isso, é essencial adotar estratégias de gerenciamento do estresse, praticar atividades relaxantes e manter uma dieta equilibrada e saudável.

Não ignore esses sinais do seu corpo. Consulte um médico para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Cuide-se bem!