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"Quem come muita gordura, vai sofrer com gordura no fígado": será mesmo?

"Quem come muita gordura, vai sofrer com gordura no fígado": será mesmo?

Ainda que a dieta tenha uma grande influência, preciso esclarecer que a relação entre o consumo de gordura e a Esteatose Hepática não é tão direta quanto muita gente acha.

A verdade é que diversos fatores contribuem para o desenvolvimento dessa condição, incluindo o consumo excessivo de álcool, obesidade, resistência à insulina e até mesmo a genética.

A gordura em sua dieta não é necessariamente a vilã. Existem gorduras saudáveis, como as encontradas em abacates e nozes, que são benéficas para o corpo. O que realmente importa é a qualidade da gordura e o equilíbrio geral de sua dieta.

Portanto, não podemos culpar unicamente a gordura por problemas no fígado. Se você tiver preocupações sobre a saúde do seu fígado, consulte um profissional de saúde para orientações adequadas.

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Dra Thalita Gomes
Autor

Dra Thalita Gomes

Categoria

Esteatose Hepática

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