Sabia que, com a adoção de algumas ações simples no dia a dia, podemos prevenir as parasitoses intestinais? Confira:

• Lave sempre as mãos antes das refeições e de preparar os alimentos. Lave também depois de ir ao banheiro ou trocar fraldas;

• Evite andar com os pés descalços;

• Cozinhe bem os alimentos e fuja da carne malpassada;

• Higienize com água potável os alimentos a serem consumidos crus. De preferência, coloque-os de molho por cerca de 30 minutos em água com hipoclorito de sódio a 2,5%;

• Consuma apenas água filtrada ou fervida;

• Mantenha a casa e o terreno limpos, livre de insetos e ratos;

• Evite levar as mãos à boca.

Em caso de sintomas intestinais de causa indefinida, procure sempre um especialista!

Lembrando que, se você tiver hábitos saudáveis e não apresentar qualquer sintoma, é desaconselhado fazer tratamento de parasitose semestral, anual ou em qualquer tempo. Isso só prejudica sua microbiota intestinal saudável, podendo ocasionar outros problemas.

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